1. Se pueden personalizar el servicio inteligente, la velocidad, la frecuencia, el ángulo horizontal y el ángulo de elevación;
2. Punto de caída especial de cuatro esquinas, dos ejercicios de líneas cruzadas, simulación de entrenamiento de campo real;
3. Ejercicios de netball de dos líneas, ejercicios de pista trasera de dos líneas, ejercicios aleatorios horizontales de pista trasera, etc.
4. Frecuencia de ruptura de 0,8 s/bola, lo que mejora rápidamente la capacidad de reacción, la capacidad de juicio, la condición física y la resistencia de los jugadores;
5. Ayudar a los jugadores a estandarizar los movimientos básicos, practicar los golpes de derecha y de revés, los pasos y el juego de pies, y mejorar la precisión al golpear la pelota;
6. La jaula de bolas de gran capacidad, que sirve continuamente, mejora en gran medida la eficiencia deportiva;
7. Se puede utilizar para deportes, enseñanza y entrenamiento diarios, y es un excelente compañero para jugar al bádminton.
Voltaje | CA 100-240 V 50/60 Hz. |
Fuerza | 300W |
Tamaño del producto | 122x103x210cm |
Peso neto | 17kg |
Frecuencia | 0,8~5 s/lanzadera |
Capacidad de bola | 180 lanzaderas |
Ángulo de elevación | 30 grados (fijo) |
El juego de pies es crucial en el bádminton, ya que permite a los jugadores moverse rápidamente en la cancha, golpear la pelota y mantener un buen equilibrio y postura.Aquí hay algunos aspectos clave en los que centrarse en el juego de pies de bádminton:
Posición lista:Comience enseñando a los jugadores la posición correcta de preparación.Esto implica pararse con los pies separados a la altura de los hombros, las rodillas ligeramente dobladas y el peso distribuido uniformemente entre los pies.Esta posición permite al jugador reaccionar rápidamente y moverse en cualquier dirección.
Pasos:Destaca la importancia de los pasos, que son pequeños saltos hacia adelante que se dan antes de que el oponente golpee la pelota.Esta preparación te ayuda a generar poder explosivo y reaccionar rápidamente a los disparos de tu oponente.
Pie rápido:Entrena a los jugadores en un juego de pies rápido y ligero.Esto significa dar pasos pequeños y rápidos para mantener el equilibrio y la agilidad.Anímelos a mantenerse de puntillas en lugar de que los pillen con la guardia baja para que puedan moverse más rápido.
Movimiento lateral:Enseña a los jugadores a moverse lateralmente a lo largo de la línea de fondo, la mitad de la cancha o la red para cubrir tiros de manera efectiva.Los jugadores deben avanzar con el pie exterior cuando se mueven hacia la derecha y viceversa.
Movimiento de ida y vuelta:Entrene a los jugadores para que se muevan hacia adelante y hacia atrás suavemente para recuperar tiros.Al avanzar, el pie trasero debe empujarse hacia el suelo y el pie delantero debe aterrizar en el suelo;al moverse hacia atrás, el pie delantero debe empujarse hacia el suelo y el pie trasero debe aterrizar en el suelo.
Movimiento de lado a lado:Practica el movimiento de lado a lado con varios ejercicios.Los jugadores deberían poder moverse rápidamente de un lado a otro de la cancha con facilidad para realizar capturas de pantalla de manera efectiva.
Paso de recuperación:Enseñe a los jugadores el paso de recuperación que deben utilizar inmediatamente después de golpear la pelota para regresar rápidamente a la posición de listo.Después de cada tiro, el jugador debe reposicionarse rápidamente y regresar a la posición de listo.
Pasos cruzados:Introduce pasos cruzados para lograr un rango de movimiento más amplio en la cancha.Cuando los jugadores tengan que moverse rápidamente en distancias largas, anímelos a cruzar un pie detrás del otro para moverse de manera eficiente.
Predicción y sincronización de pasos: entrena a los jugadores para predecir los tiros de sus oponentes observando la postura de su cuerpo y el movimiento de la raqueta.Destaca la importancia de cronometrar los pasos antes de que el oponente toque el balón para permitir reflejos rápidos.
Entrenamientos de agilidad:Incorpore ejercicios de agilidad, como ejercicios de escalera, ejercicios de cono y ejercicios de ida y vuelta para mejorar la velocidad, la coordinación y la técnica del juego de pies del jugador.La práctica constante y la repetición son esenciales para desarrollar buenos hábitos de juego de pies en el bádminton.Se anima a los jugadores a que se tomen un tiempo para realizar ejercicios de juego de pies y practicar con regularidad.
Al utilizar la máquina de entrenamiento de esquinas de bádminton SIBOASI B2000, centrándose en estos conceptos básicos, los atletas pueden maximizar la eficiencia de sus movimientos y mejorar su rendimiento general en la cancha de bádminton.