Máquina profesional de entrenamiento de pelotas de squash con calentador S336A
Productos Destacados:
1. Control inalámbrico, servicio de inducción inteligente, configuración personalizada de velocidad de servicio, ángulo, frecuencia, rotación, etc.
2. Programación inteligente del punto de aterrizaje, entrenamiento autoprogramado de múltiples modos de servicio, libre elección de 6 modos de bola de circulación cruzada;
3. Frecuencia de ejercicios de 2 a 5,1 segundos, que puede ayudar a mejorar los reflejos, la condición física y la resistencia de los jugadores;
4. Batería de litio incorporada de alta capacidad, duración de la batería de 2 a 3 horas, adecuada para interiores y exteriores;
5. La canasta de almacenamiento de gran capacidad para 80 pelotas no requiere compañero de entrenamiento, lo que mejora en gran medida la eficiencia del entrenamiento;
6. La parte inferior está equipada con una rueda móvil, fácil de mover y se pueden cambiar varias escenas a voluntad:
7. Compañero de entrenamiento profesional, que se puede utilizar en diversos escenarios como deportes diarios, enseñanza y entrenamiento.
Parametros del producto:
| Voltaje | CA 100-240 V 50/60 Hz. |
| Fuerza | 360W |
| Tamaño del producto | 41,5x32x61cm |
| Peso neto | 21KG |
| Capacidad de bola | 80 bolas |
| Frecuencia | 2~5.1s/bola |
Aquí hay algo que dice un entrenador profesional de squash cuando entrena jugadores:
Como entrenador profesional de squash ball, hay varios aspectos clave a considerar al entrenar jugadores.Aquí hay algunas recomendaciones:
Centrarse en la técnica:Empiece por asegurarse de que los jugadores tengan una base sólida de técnicas fundamentales de squash.Trabaja en su agarre, mecánica de swing, juego de pies y posicionamiento del cuerpo.Observe de cerca su técnica y brinde retroalimentación para ayudarlos a realizar los ajustes necesarios.
Desarrollar la aptitud física:El squash es un deporte físicamente exigente, por lo que es fundamental entrenar a los jugadores para que tengan excelente velocidad, agilidad, resistencia y fuerza.Incorpore ejercicios y ejercicios que se dirijan a estas áreas, como sprints, ejercicios de escalera de agilidad, entrenamiento en circuito y levantamiento de pesas.Un programa de entrenamiento completo también debe incluir ejercicios de flexibilidad y prevención de lesiones.
Mejorar el movimiento en la corte:Enfatice la importancia de un movimiento y posicionamiento eficientes en la cancha.Enseñe a los jugadores cómo cubrir la cancha de manera efectiva, usar sus patrones de movimiento para anticipar tiros y recuperarse rápidamente desde diferentes posiciones.Utilice varios ejercicios para simular situaciones de juego y anime a los jugadores a moverse con rapidez y eficacia en la cancha.
Fomentar la conciencia táctica:Desarrolla la inteligencia de squash de los jugadores enseñándoles diferentes estrategias, selección de tiros y planes de juego.Analiza las debilidades y fortalezas de los oponentes y ayuda a los jugadores a adaptar su juego en consecuencia.Incorpore ejercicios tácticos y simulaciones de partidos para mejorar la capacidad de los jugadores para tomar decisiones estratégicas durante un partido.
Practica rutinas en solitario:Además de entrenar con un compañero o entrenador, anime a los jugadores a practicar rutinas en solitario.Estos pueden implicar concentrarse en tiros específicos, practicar diferentes combinaciones de tiros o trabajar en patrones de movimiento.Las sesiones de práctica en solitario ayudan a los jugadores a desarrollar confianza, mejorar la consistencia y perfeccionar sus habilidades.
Match Play y Competiciones:Proporcionar oportunidades para que los jugadores participen en partidos y competiciones.La práctica regular de partidos les permite aplicar sus habilidades en situaciones de juego, desarrollar fortaleza mental y aprender a manejar la presión.Organice partidos de práctica, organice competiciones amistosas o anime a los jugadores a participar en torneos de squash locales.
Condicionamiento mental:El squash es un deporte mentalmente exigente, así que ayude a los jugadores a desarrollar resiliencia mental y concentración.Enséñeles técnicas para controlar el estrés, mantenerse concentrados durante los partidos y mantener una mentalidad positiva.Incorpore ejercicios de atención plena, técnicas de visualización y ejercicios de acondicionamiento mental para mejorar su juego mental.
Comentarios y evaluación continua:Evalúe periódicamente el progreso de los jugadores y bríndeles comentarios constructivos.Utilice análisis de vídeo, estadísticas de partidos y métricas de rendimiento para identificar áreas de mejora.Establezca objetivos con los jugadores y realice un seguimiento de su progreso, motivándolos continuamente a esforzarse por lograr un mejor rendimiento.
Nutrición y Recuperación:Enfatice la importancia de una nutrición adecuada y estrategias de recuperación.Anime a los jugadores a alimentar sus cuerpos con alimentos saludables y ricos en nutrientes y a mantener una hidratación adecuada.Enséñeles técnicas de recuperación post-entrenamiento, como estiramientos, uso de espuma y descanso, para ayudar a minimizar el riesgo de lesiones y optimizar el rendimiento.
Establecer un entorno de apoyo:Crear un ambiente de entrenamiento positivo y de apoyo.Fomente la camaradería entre los jugadores, fomente las actividades de formación de equipos y brinde amplia motivación y apoyo.Una atmósfera positiva mejorará el disfrute del deporte por parte de los jugadores y su compromiso con el entrenamiento.
Recuerde, los planes de entrenamiento individualizados son esenciales para atender las necesidades y objetivos únicos de cada jugador.Ajuste y modifique sus estrategias de entrenamiento según sea necesario para garantizar el mejor desarrollo posible para cada jugador.
